Maak kennis met HIT-training en bouw een sterke basis door te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft voor effectieve en veilige resultaten.

1 sessie per week

Oplossingen op maat

Individuele training

Voedingsadvies en begeleiding

Grote expertise van toptrainers

De allerbeste apparatuur

Spieraanwinst en gezondheid
Ervaar merkbare vooruitgang in kracht en energie terwijl je lichaam zich aanpast en resultaten zichtbaar én voelbaar worden.

1 sessie per week

Oplossingen op maat

Individuele training

Voedingsadvies en begeleiding

Grote expertise van toptrainers

De allerbeste apparatuur

Spieraanwinst en gezondheid
Bouw blijvende vitaliteit op met een diepgaande training die zorgt voor langdurige kracht, conditie en fysieke weerstand.

1 sessie per week

Oplossingen op maat

Individuele training

Voedingsadvies en begeleiding

Grote expertise van toptrainers

De allerbeste apparatuur

Spieraanwinst en gezondheid
Ga voor maximale impact met een compleet traject dat leidt tot blijvende veranderingen in lichaam, energie en mindset.

1 sessie per week

Oplossingen op maat

Individuele training

Voedingsadvies en begeleiding

Grote expertise van toptrainers

De allerbeste apparatuur

Spieraanwinst en gezondheid
Vul dit formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met u op over de mogelijkheden.
VEROUDERING TEGENGAAN: HIT zorgt voor maximale spiermassa en stimuleert de vitaliteit van je hele lichaam. Het geeft géén slijtage en wel sterkere kapsels, aanhechtingen, pezen en botten. HIT houdt rekening met blessures en helpt revalideren.
MEER KRACHT EN ENERGIE: HIT stimuleert je spieren en al je energiesystemen. Samen met goede voeding en levensstijl word je next level sterk en energiek.
DUURZAAM AFVALLEN: HIT haalt je uit de ‘jojo’, je valt rustig en duurzaam af. Je vetweefsel verandert in spieren en je voelt je beter.
BETER (TOP)SPORTEN: HIT ondersteunt jouw sportbeoefening, zorgt voor een evenwichtiger spierstelsel en maakt je minder blessuregevoelig. Ook ideaal tussen de wedstrijdseizoenen
COUNTERACT AGING: HIT creates maximum muscle mass and stimulates vitality of your whole body. Does not lead to wear, but strengthens caps, attachments, tendons and bones.
MORE POWER AND ENERGY: HIT stimulates your muscles and energy systems. Combined with good nutrition and a healthy life style, you will become next level strong and energetic.
LOSE WEIGHT SUSTAINABLY: HIT gets you out of the ‘yo-yo’, you lose weight in a controlled and durable manner. Your fat tissue transforms into muscle and you feel better.
(TOP)SPORT BETTER: HIT supports your sports practice, creates a more balanced muscular system and reduces your sensitivity for injuries. Also ideal in between the competition seasons.
Koudstaal High Intensity Training:
En dat allemaal met één training van een half uur per week!