Afgelopen maanden heb ik High Intensive Training bij Koudstaal gedaan. Waarom? Als video- graaf en fotograaf vind ik het belangrijk dat ik die veels te zware apparatuur de hele dag door kan blijven tillen, maar ook om een beetje fit te blijven. Dus ik deed de proefles. Ik weet niet wat mij overkwam. Er werden oerkrachten aangeboord en het was echt een feest! Ik heb vaker geprobeerd te fitnessen, maar zonder enige kennis of ervaring, dus hield ik dat ook maar een paar momenten vol. Met de begeleiding van Koudstaal werk je gecontroleerd aan een goede lichamelijke conditie zonder blessures of gekke pijntjes. Een sessie is een feestje, voor je het weet zit je ongeneerd te schreeuwen omdat je het allerlaatste beetje spierkracht er uit probeert te drukken. Dat kan alleen als je je op je gemak voelt, en dat lukt heel goed bij de heren van Koudstaal. En dan heb ik het nog niet gehad over de zeer verfijnde apparatuur die worden gebruikt. Stap je schaamte voorbij en neem een proefles bij Koudstaal. Ontdek het zelf. 5 sterren meer dan verdiend

In september 2020 ben ik begonnen met trainen bij Lennert. Nu een klein jaar later vind ik het resultaat verbluffend. Met 1 keer in de week een half uur trainen ben ik een totaal ander mens geworden. Ik ben 10 kilo lichter en heb een berg spiermassa opgebouwd. De high intensity training is letter kort en heel krachtig. Perfect wanneer je weinig tijd hebt en toch veel resultaat wil hebben. High intensity met high quality !!

Afgelopen maanden heb ik High Intensive Training bij Koudstaal gedaan. Waarom? Als video- graaf en fotograaf vind ik het belangrijk dat ik die veels te zware apparatuur de hele dag door kan blijven tillen, maar ook om een beetje fit te blijven. Dus ik deed de proefles. Ik weet niet wat mij overkwam. Er werden oerkrachten aangeboord en het was echt een feest! Ik heb vaker geprobeerd te fitnessen, maar zonder enige kennis of ervaring, dus hield ik dat ook maar een paar momenten vol. Met de begeleiding van Koudstaal werk je gecontroleerd aan een goede lichamelijke conditie zonder blessures of gekke pijntjes. Een sessie is een feestje, voor je het weet zit je ongeneerd te schreeuwen omdat je het allerlaatste beetje spierkracht er uit probeert te drukken. Dat kan alleen als je je op je gemak voelt, en dat lukt heel goed bij de heren van Koudstaal. En dan heb ik het nog niet gehad over de zeer verfijnde apparatuur die worden gebruikt. Stap je schaamte voorbij en neem een proefles bij Koudstaal. Ontdek het zelf. 5 sterren meer dan verdiend